倒计时跳动：
训练场上的气氛变了。
赵铁柱掐表：“团长，二十二分四十七秒。”
三公里处，山路开始变陡。
前两公里，孙大虎一直领先。他回头看了一眼，见陈天俊不紧不慢地跟着，心里冷笑：年轻人，爆发力可以，耐力肯定不行。
赵铁柱像鹰一样巡视，每一个偷懒的都逃不过他的眼睛。不到五分钟，已经有几十个人被罚加练。
这个成绩，放在2026年的特种部队选拔里也算优秀，而在1937年，简直是怪物。
“一场仗打下来，少说四五个小时。体力不够的人，打到一半手就抖了，枪都端不稳！”
当陈天俊冲过终点线时，孙大虎还在三百米外。
“没事。”陈天俊扒拉着饭菜，“孙班长，你在淞沪打过，觉得咱们现在缺什么？”
赵铁柱先教最简单的“三三制”：三人一组，三角站位，进攻时交替掩护，防御时交叉火力。
“全体集合——！”
孙大虎的速度慢了下来，呼吸变得粗重。背上的二十斤，这时候感觉像四十斤。
“所以只派最精锐的去。”陈天俊看向训练场上正在教授狙击技巧的赵铁柱，“特务连，加上孙大虎那组老兵。明天出发，在汤山方向设伏。”
“科学。”周卫国眼中闪着光，“我在黄埔时，德国教官也强调体能，但没这么系统。你这套……俯卧撑练胸臂，越野练心肺，还有刚才赵连长说的‘障碍训练’，是练敏捷和协调。”
周卫国爬上塔楼，递给他一个水壶：“团长，照这个进度，再有五天，咱们就能拉出去打防御战了。”
“等等。”陈天俊从指挥台上走下来，“加我一个。”
士兵们跟着做。不到二十个，就开始有人撑不住了。
“太早了吧？他们才训练三天。”
俯卧撑之后是引体向上，然后是百米冲刺折返跑，最后是赵铁柱设计的障碍场——矮墙、壕沟、独木桥、铁丝网低桩。
孙大虎低下头：“团长……我服了。”
周卫国拄着拐杖走到陈天俊身边，压低声音：“团长，你这套训练法……哪学来的？”
到傍晚时，已经有三十多个小组掌握了基础配合。
“孙班长，还行吗？”陈天俊从他身边超过去时，甚至还有余力说话。
周围的老兵纷纷点头。新兵们也停下动作，看着这场冲突。
陈天俊走过去，伸手拉他起来：“孙班长，还行？”
接下来的训练，没人再抱怨。
孙大虎二话不说，趴下就开始做。他的兵也跟着趴下。
【训练进度：基础体能（65%），班组战术（30%）】
“那就交给你了。”陈天俊拍拍他肩膀，“周副团长，你来制定完整的训练大纲。我要在七天内，让全团体能上一个台阶。”
中午开饭时，训练场上横七竖八躺了一地人。累，是真的累。但没人喊苦。
赵铁柱盯着孙大虎看了三秒，忽然说：“咱俩比一场。”
“练出来的。”陈天俊说。
孙大虎有些犹豫：“团长，这……”
他看向赵铁柱：“赵连长，你做裁判。”
“第二排第七个！下去！没贴地！不算数！”
“服了就去训练。”陈天俊说，“全营加一百个俯卧撑，你自己带头做。”
【当前兵力：1187人】
“体能，是打仗的基础。基础不牢，给你再好的枪也是烧火棍！”
他自己先趴下示范。动作标准得像机器：下去时身体笔直如板，胸膛几乎贴地；起来时手臂瞬间伸直，毫不拖泥带水。
【积分负债：7000（30天后需还7700）】
四公里，孙大虎被拉开了五十米。他看见陈天俊的背影在山路上稳稳前进，每一步都像量过一样精准。
“团长……您……您这腿是铁打的？”
“那就比。”
底下响起嗡嗡的议论声。
孙大虎拼了命地冲刺，肺像要炸开，眼前发黑。而陈天俊呢？他居然还在加速！
十分钟后，训练场边聚满了人。孙大虎背着一支M1步枪、四个弹匣、水壶挎包，正好二十斤。陈天俊也一样的装备。
孙大虎咧嘴笑了：“越野？老子在36师是出了名的铁脚板！负重三十斤，一天能走八十里！”
陈天俊全程跟训。他每个项目都做到标准，甚至比标准更好。士兵们看着团长都这么拼，一个个咬着牙跟上。
“预备——”赵铁柱举起手，“跑！”